La placa dental es uno de los mayores enemigos de tu boca. La placa es una sustancia pegajosa formada por restos de comida y saliva que se mezclan en la boca. Si no se cepilla adecuadamente después de las comidas, comienza a formarse y acumularse en los dientes. Esto es problemático porque la placa contiene bacterias que pueden contribuir a la aparición de caries y enfermedades de las encías.
¿QUÉ CAUSA LA PLACA?
La placa comienza a formarse en el momento en que comienzas a masticar los alimentos. Los carbohidratos de los alimentos se combinan con las bacterias naturales de la boca para crear un ácido. Este ácido por sí solo es problemático porque puede corroer el esmalte. Pero cuando el ácido se combina con las partículas de comida y saliva que quedan, ocurre otra reacción química y la sustancia se vuelve pegajosa y algo dura. Esta sustancia es placa y se adhiere a los dientes, causando todo tipo de problemas si no se elimina.
¿CÓMO SE VE LA PLACA?
La placa es técnicamente incolora. Dado que es pegajoso, puede causar cierta decoloración ya que puede hacer que las partículas de comida se peguen a los dientes. Una vez que la placa se endurece y se vuelve amarilla, se convierte en sarro.
¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE PLACA Y TARTAR?
La placa dental que permanece en los dientes durante varios días se endurece y se convierte en sarro, que hay que raspar. El sarro hace que los dientes se vean amarillos y huelan mal, por lo que puede resultarle difícil limpiarse la boca por completo una vez que se acumula.
¿QUÉ PROBLEMAS CAUSA LA PLACA?
Cuando la placa se acumula en los dientes, corroe el esmalte y provoca caries y deterioro. La acumulación de placa puede incluso causar gingivitis o enfermedad periodontal (de las encías) grave. Si la placa se convierte en sarro, sus bacterias pueden provocar mal aliento y hacer que los dientes se vuelvan amarillos.
CÓMO PROTEGER CONTRA LA PLACA
En primer lugar, debes prestar atención a tu dieta. Dado que la placa necesita carbohidratos para formarse, cuanto menos coma, mejor. Evite los dulces, las galletas y otras cosas dulces tanto como sea posible para prevenir la acumulación de placa.
Sin embargo, no es razonable evitar todos los carbohidratos. Muchos alimentos saludables como el pan, los cereales, las patatas y el maíz todavía contienen carbohidratos. Por lo tanto, se formará algo de placa cuando comas.
Para solucionar este problema lo mejor que puedes hacer es cepillarte y usar hilo dental dos veces al día. El cepillado elimina la placa que se ha acumulado en los dientes. Además, elimina las partículas sueltas de comida que contribuyen al desarrollo de la placa. Cepilla tus dientes en dos direcciones para eliminar toda la placa que se forma en ellos, y asegúrate de cepillarte tanto la parte delantera como la trasera de los dientes. Si tiene dificultades para cepillarse, considere usar un cepillo de dientes eléctrico, que puede ir automáticamente en dos direcciones.
Además, es necesario usar hilo dental para eliminar las partículas de comida y los restos de entre los dientes. Al usar hilo dental, las bacterias tienen menos posibilidades de formar placa.
CÓMO QUITAR LA PLACA
Una vez que la placa llega a sus dientes, tiene un tiempo limitado para eliminarla antes de que se endurezca. La mayor parte de la placa se endurece dentro de las 48 horas posteriores a su formación y al cabo de varios días se vuelve tan dura que es casi imposible eliminarla. Esta sustancia dura es el sarro y la única forma de eliminarla es acudir al dentista para que le realice un raspado profesional de los dientes. Hay algunos tipos de pasta de dientes que prometen ayudar con el control del sarro, pero funcionan eliminando la placa de los dientes antes de que se endurezca y se convierta en sarro.
Pensar en la placa dental no es agradable. Pero si no se trata, la placa puede causar problemas graves, como caries y enfermedades de las encías. Saber más sobre la placa debería animarte a cepillarte los dientes y usar hilo dental para no tener estos problemas de higiene dental.
Si está preocupado o es consciente de la acumulación de placa, comuníquese con el Dr. Soto The Downey Dentist para obtener más información sobre la limpieza dental regular o programe una cita hoy a través de nuestro sitio web.
